お料理レシピ

玉ねぎ麹 こんな万能調味料はない!!

玉ねぎ麹
「和風生コンソメ」それが一番ぴったり!米糀と玉ねぎが万能調味料に変化するなんて☆鶏肉や魚の漬け床、パスタ、スープ、サラダ、煮物…、なんでも。玉ねぎを米糀と塩と合わせて寝かせるだけで出来る魔法の調味料。玉ねぎの水分だけを使い、酵素が働いたままのレシピです。

材料

玉ねぎ麹 購入

玉ねぎ麹 手作り キット

玉ねぎ麹 米糀

玉ねぎ 300g
米糀(生) 100g
35g

作り方

  1. 玉ねぎ 計量

    玉ねぎの皮をむいて水洗いをして計量。出来上がりの塩分濃度が変わるので、しっかりと量る。

  2. 塩 米糀

    塩と米糀(生)を混ぜる。

  3. 玉ねぎ フードプロセッサ

    玉ねぎをフードプロセッサーで細かくペースト状にする。フードプロセッサーがない場合は、ミキサーやおろし金ですり下ろしてもOKです。

  4. 玉ねぎ麹 混ぜる

    殺菌をした綺麗な容器に入れて、混ぜる。

  5. 玉ねぎ麹 熟成

    空気が抜ける程度に蓋を軽く開けたまま室温で4日~1週間。頻繁に混ぜると、空気中の雑菌が入るので放置が一番。

  6. 玉ねぎ麹 完成

    色は玉ねぎのやさしいピンク色やベージュに変化してきます。糀がふっくらと柔らかくなって、玉ねぎの甘い香りがしてきたら出来上がりです。完成後は、酵素も働いているので冷蔵庫で保管しましょう。

コツ&ポイント

雑菌繁殖を防ぐためにも、容器や使用する器具を熱湯やアルコールで殺菌をしてから使用してください。
生の米糀を使った方が米糀の酵素がしっかりと仕事をしてくれて、糖化が早く、美味しい玉ねぎ麹ができます。

このレシピの生い立ち

新玉ねぎで何かできないものかと、米糀とコラボしてできた新しいタイプの”塩こうじ”です。こんなに使いやすくて、美味しいとは…。発酵食品の可能性を感じます。我が家の冷蔵庫の常備調味料!パンプキンスープは、これだけで最高の味わいに早変わりです♪他にも玉ねぎ麹のレシピ公開中! ・鶏肉の玉ねぎ麹絶品ソース浅漬けHUMBURGERパスタスープドレッシング
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