お料理レシピ

蓮根のふきのとう味噌炒め

蓮根のふきのとう味噌炒め
ふきのとう味噌をお料理にも…。蓮根炒めをふきのとう味噌で味付けしてみました。これが案外イケる!春の香りの蓮根での一品です。

材料(4人分)

 
蓮根 80g
ふきのとう味噌 大さじ1~1.5
サラダオイル 大さじ1
酒 小さじ1

作り方

  1. ① 蓮根のふきのとう味噌炒め

    蓮根とふきのとう味噌があったら、あとはサラダオイルと、お酒を少々

  2. ② 蓮根のふきのとう味噌炒め

    蓮根の皮をむいたら、1/4にカットして薄くスライス、いちょう切りにします。

  3. ③ 蓮根のふきのとう味噌炒め

    フライパンを熱しサラダオイルを強いたら、②の蓮根を痛め透き通ってきたら、ふきのとう味噌を酒でゆるめておいた調味料を合わます。

  4. ④ 蓮根のふきのとう味噌炒め

    全体にふきのとう味噌が回ったら出来上がり。

  5. ④ 蓮根のふきのとう味噌炒め

    少しだけ、ふきのとう味噌をトッピングしてもよいでしょう。

コツ&ポイント

保存料や混ぜ物が全くないふきのとう味噌ですので、しっかり練ってあるため、味噌を酒で緩めました。必要に応じて酒の量は調整して下さい。
しそ味噌、ゆず味噌、とうがらし味噌など、それぞれの香りや味わいをお楽しいただけます。

このレシピの生い立ち

春の味わいを楽しみたい時、ふきのとう味噌が大助かり!蓮根炒めをふきのとう味噌で味付けしてみました。これが案外イケる!春の香りの蓮根での一品です。
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